Darf die Arbeit an „belastenden Themen“ auch leicht sein?
Leicht im Sinne von zuversichtlich, gelegentlich humorvoll, mit der guten Chance auf eine Verbesserung mit nur wenigen Sitzungen?
Ich freue mich, Ihnen mit meinen methodischen Schwerpunkten, der systemisch-lösungsorientierten Kurzzeittherapie und PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, Einbeziehung des Körpers) ein Angebot machen zu können, dass in vielen Fällen zügiger und leichter Wege aus dem Problemerleben ermöglichen kann.
Seit 2007 arbeite ich als systemischer Therapeut in verschiedenen Zusammenhängen wie z.B. dem „Mental Health Coaching“ in der externen Mitarbeiterberatung von Angestellten und Führungskräften, kann aber auch auf viele Jahre Erfahrung in der Familienberatung zurückgreifen. Dabei konnte ich mit der ganzen Vielfalt von Themen in Kontakt kommen, die Menschen üblicherweise in eine Beratung oder Therapie führen und diese dabei hilfreich unterstützen. Schwerpunkte in der Praxis waren allerdings häufig:
- Paarkonflikte
- Burn-out & Depression
- Ängste / Trauma
- Selbstwert
- Einschränkende Emotionen & Glaubenssätze
Die methodische Grundlage meiner Arbeit mit Menschen liegt , wie bereits erwähnt, auf der lösungsorientierten Kurzzeittherapie (de Shazer) und integriert auch hypnosystemische Haltungen (G. Schmidt) und Ideen. Als Ergänzung dazu verwende ich PEP® nach Dr. Michael Bohne. Was bedeutet das konkret für Sie?
- Ihr Anliegen und Ihre Sicht auf die Dinge stehen an erster Stelle.
- Lösungsideen entwickeln wir gemeinsam, einfühlsam, unter Würdigung dessen, was Sie bereits erlebt haben und passend für Ihre Lebenswirklichkeit.
- Sie sind Experte für ihr Leben, ich „nur“ der Experte für den Beratungsprozess.
- Ich glaube fest daran, dass die Potenziale zur Lösung Ihres Anliegens schon in Ihnen sind und ich unterstütze Sie dabei, dieses Potenzial (wieder) freizulegen.
- Wahlmöglichkeiten zu haben, ist die Basis für psychische Gesundheit. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihnen wieder mehr Wahlmöglichkeiten zu ermöglichen.
- Je nach Anliegen kombiniere ich das Sprechen über Ihr Anliegen mit körperorientierten Ansätzen. Reden hilft! Trotzdem habe ich im Laufe der Jahre erkannt, dass es nicht immer und für jede Person ausreichend ist. Da sind Methoden nützlich, die auch die körperliche Ebene mit einbeziehen, wie es z.B. bei PEP (oder ggf. EMDR) der Fall ist.
Meine Angebote:
- Systemische Paartherapie & -beratung
- CoupleSkills (Workshop zur Vorbereitung für Ehe – oder Langzeitbeziehung, Trennungsprävention)
- Einzeltherapie & -beratung, Coaching
- PEP zur Bearbeitung einschränkender Emotionen, Angst, PTBS und (Entwicklungs-) einschränkender Glaubenssätze.
- Selbstwerttraining & Auftrittscoaching mit PEP
- Mitarbeiter-Coaching im Business-Kontext
Neben persönlichen Gesprächen in den Räumen der Weißen Villa biete ich auch Online-Beratungen und das Walk & Talk Format im Grünen an.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Stefan Fock
- Systemischer Therapeut & Berater (SG)
- Systemischer Paartherapeut & Berater (DGSF)
- Diplom-Sozialpädagoge (FH Köln)
- Fortbildung PEP® (nach Dr. Michael Bohne)
- Fortbildung EMDR in Therapie & Coaching
- Workshop: Systemische Angsttherapie, Dr. Bernd Schumacher
- Langjährige Erfahrung in externer Mitarbeiterberatung
- Workshops zur psychischen Gefährdung am Arbeitsplatz
Kontakt: 0175 50134 22 oder fock@praxis-weiße-villa.de
