Aktuelles

Hilden, 02.05.2023. FRAUENZEIT, das regionale Netzwerk von Frauen für Frauen in Hilden, feiert morgen den ersten Geburtstag. Karin Wiessmann, systemischer Business Coach und Resilienztrainerin, ist dessen Gründerin, Moderatorin und...

Die Mentaloase in Langenfeld ist ein Ort an dem jeder Mensch zur Ruhe kommt, Entspannung findet und etwas passendes für sich und sein körperliches, mentales und seelisches Gleichgewicht findet....

Es liegt in der Natur des Menschen, zu netzwerken. Was z.B. in vielen sozialen Systemen schon sehr lange scheinbar automatisch funktioniert, wurde mit der Zeit und der Globalisierung immer...

„Ich möchte hier gerne noch eine Erfahrung einfügen, die ich als 10-Jährige machte. Ich lag über Weihnachten mit schwerem Husten, Fieber über 40 Grad und einem Delirium im Bett....

Die Corona-Pandemie war ein einschneidendes Ereignis für die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Symptome wie Ängstlichkeit, Reizbarkeit, Schlafprobleme, Einsamkeitsgefühle, Niedergeschlagenheit und Nervosität liegen immer noch deutlich über dem...

„Um innere Stärken und Kräfte spürbarer zu machen, kann es auch hilfreich sein, diese mit allen Sinnen anzureichern, oder mit einer Klopftechnik (bilaterale Stimulation) zu verankern. Ideen dazu haben...

„Auch fällt mir eine „kindliche“ Ressource ein. Ich bin als Kind gerne gehüpft, wenn ich mich gefreut habe. Ich nutzte diese Bewegungen manchmal, um eben dieses Gefühl von Freiheit,...

„Eine wichtige Entdeckung war für mich, Ressourcen in meinem Körper zu erforschen, und zwar solche, die sich trotz Krankheit gesund und wohl anfühlten. Verknüpft mit dazugehörigen Empfindungen wie Kraft,...

„Letztlich haben mich auch verschiedene „Stolpersteine“ auf meinem Weg gestärkt und widerstandsfähig gemacht.“   Die Resilienz als psychisches Konstrukt kann zu den verwandten Konstrukten Selbstwirksamkeit und Coping abgegrenzt werden. Selbstwirksamkeit...

„Es war eher ein stilles Vertrauen darin, dass sich die Dinge im Weitergehen fügen werden.“   Einen Grundstein der Resilienzforschung legte Emmy Werner, eine 1929 in Deutschland geborene und...

In den Jahren 2020/21 ist ein Buch entstanden, welches den Weg von Ursulas Krebsdiagnose über die Chemotherapie bis zur Zeit danach persönlich und fachlich begleitet und dokumentiert hatte. An...

Das Leben ist schneller geworden. Der Mensch hat täglich mehr in kürzerer Zeit zu erledigen als je zuvor. Ob es sich um das Arbeiten, Konsumieren, Produzieren, Essen und Trinken,...

„Unerfüllter Kinderwunsch“ ist das Thema einer Gruppe, die nach Ostern in der Praxis „Weiße Villa“ starten soll. Jede/r Zehnt in Deutschland zwischen 20 und 50 Jahren ist davon betroffen...

Es ist mir ein Anliegen, dieses Forum zu nutzen, um etwas über Medien zu schreiben. Wir alle nutzen sie, um uns insbesondere in der aktuellen Kriegssituation zu informieren. Es...